Bulletproof coffee, um café a toda prova

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O café do verão de 2017 chegou para ficar, o bulletproof coffee ou butter coffee bebida preferida da turma do treino crossfit, afinal se beber café já é bom imagina então quando essa bebida vem acrescida da possibilidade de auxiliar no emagrecimento?

Imagina você beber o café a prova de balas! e ter a sensação de saciedade aumentada, ter clareza mental e foco melhorados, e ainda aumentar a queima de gordura, melhorar sua energia corporal tornando maior a sua resistência e ainda de quebra manter um sabor diferenciado.

 

Como funciona?

O tecido adiposo que está em descanso precisa ser despertado, e ao ingerir a cafeína logo cedo despertará essas gordurinhas já que o café é termogênico e promovendo uma enzima conhecida por fosfodiesterase, porém ele sozinho não traz o emagrecimento. A gordura ativada servirá de energia para a atividade física, ou seja, graças ao café sua carcaça terá mais gordura disponível preparada para a queima.

O óleo de coco tem triglicérides de cadeia média que promovem a termogênese, aumentando o metabolismo e faz sentir menos fome, que consequentemente faz emagrecer após atividades físicas, já a manteiga com sua gordura saturada alimenta seu corpo.

E o café? Preciso lembrar que tem aroma bom, diversos minerais e óleos essenciais e ao beber um café você ativa partes do cérebro ligadas ao prazer, uma má experiência com a bebida não faz do café uma bebida ruim, se você quer usar isso como desculpa para não experimentar, aconselho a perder logo o preconceito, afinal, existem provas de pessoas que perderam mais de 70 quilos fazendo suas dietas acompanhadas por nutricionistas e médicos que aconselham adicionar o bulletproof coffee no dia a dia.

ps: ainda existem muitas dúvidas sobre todos os benefícios do óleo de côco e seus diversos usos, não nos responsabilizamos pelo excesso de consumo e inserção nas dietas ou costumes diários.

Receita:

Manteiga sem sal – 1 colher
Café especial – porção da bebida 200ml
Óleo de côco – 2 colheres

Misture bem ou até pode passar no processador para dar maior cremosidade a bebida, beba preferencialmente sem adição de açúcar, saiba outras dicas de como preparar um bom café.

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